Nutrição com autoconhecimento

Chegou a hora de transformar sua relação com a comida

Sem culpa. Sem restrições absurdas. Só você aprendendo a se cuidar de verdade.

Oii! Meu nome é Francine, mas pode chamar de Fran. Sou nutricionista com foco em autoconhecimento alimentar. Se você quer sair do ciclo de culpa e aprender a comer bem de um jeito possível, leve e adaptado pra você — chegou no lugar certo.

Quero começar agora

Online para todo Brasil

Presencial em Itapira-SP

Consulta via Google Meet

Suporte entre consultas

Por que a Fran?

O que muda na sua vida com o acompanhamento:

🌿

Sentir que comer bem não precisa ser difícil

Sem dietas mirabolantes ou restrições impossíveis. Um caminho real e sustentável para sua alimentação.

Chega de contar calorias obsessivamente.

🕊️

Ter paz nas suas escolhas alimentares

Chega de culpa e ansiedade ao comer. Você merece uma relação tranquila e consciente com a comida.

Sem culpa depois de cada refeição.

🍽️

Aprender a montar o seu prato sem depender de cardápios prontos

Autonomia para fazer escolhas inteligentes em qualquer situação, sem ficar presa a uma folha de papel.

Você aprende, não depende.

💛

Alcançar seus objetivos de maneira leve e humanizada

Cada pessoa é única. Seu acompanhamento também será — respeitando seu ritmo e suas preferências.

Do seu jeito, no seu tempo.

Quero mudar minha alimentação

Transformação

O que muda com o acompanhamento

❌ Antes

✕ Culpa toda vez que come algo "errado"

✕ Dependência de dietas restritivas

✕ Ciclo de começa-desiste-começa

✕ Ansiedade na hora das refeições

✕ Sem saber montar o próprio prato

✔️ Depois

✓ Liberdade para comer sem culpa

✓ Autonomia nas escolhas alimentares

✓ Consistência com leveza e prazer

✓ Paz na relação com a comida

✓ Confiança para cuidar de si mesma

Exclusivo

Bônus especiais para você

Além do acompanhamento nutricional, você recebe acesso a ferramentas que vão te ajudar em toda a jornada.

Comu da Nutri

Grupo de apoio com pessoas que estão no mesmo caminho que você. Troca de experiências, motivação e acolhimento.

Aplicativo Exclusivo

Acompanhe sua alimentação, poste fotos, tenha sua lista de compras pronta em um clique, de acordo com o plano alimentar, e mais.

Acervo da Nutri

Acesso ao drive com TODOS materiais da nutri, receitas, PDFs informativos, guias e aulas.

Simples e humanizado

Como funciona

📱

Você me manda uma mensagem no WhatsApp

Sem compromisso, no seu tempo. Me conta o que está buscando.

💬

Conversamos para entender seu momento

Vou te ouvir para entender suas necessidades, rotina e objetivos.

📅

Agendamos e começamos juntas

Decidimos o melhor tipo de acompanhamento e marcamos sua consulta.

Quero saber qual acompanhamento é melhor pra mim

Você me envia uma mensagem no WhatsApp, conversamos um pouco pra eu entender seu momento e decidimos qual tipo de acompanhamento faz mais sentido. Se fizer sentido pra você, a gente agenda e começa.

— Fran Camargo, Nutricionista

Quem já fez, recomenda

Avaliações reais

O que dizem no Google

★★★★★ 48 avaliações — EXCELENTE

Gabi Andrade

★★★★★

via Google

"Foi uma experiência incrível, quando cheguei estava sem esperança e na primeira consulta ela abriu minha mente de muitas coisas positivas. Continuo perdendo peso e muito feliz com o cardápio!"

Luara

★★★★★

via Google

"A Fran é uma excelente profissional! Me ajudou a reconhecer sentimentos ligados à alimentação e evoluir de forma saudável. Consegui evoluir no meu processo de emagrecimento."

Douglas Campestrini

★★★★★

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"Estou chegando ao meu objetivo com sua ajuda, valendo muito a pena cada consulta!"

Alex Luciano

★★★★★

via Google

"Um dos melhores atendimentos que já tive. Francine explicou tudo nos mínimos detalhes e me deixou sem dúvida nenhuma."

Angélica Luana

★★★★★

via Google

"Profissional incrível, atenciosa e muito dedicada. Recomendo de olhos fechados!"

Pedro Ribeiro

★★★★★

via Google

"Ótima nutricionista, atenciosa e super simpática. Além de ser super educada e prestativa. Recomendo muito."

Gustavo Chu

★★★★★

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"Acompanhamento excelente! A Fran é muito atenciosa e competente. Resultados reais com uma abordagem humana e sem terrorismo nutricional."

Isabela Pompeu

★★★★★

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"Melhor nutricionista que já tive! Abordagem humanizada, sem dietas absurdas. Me sinto muito mais leve e consciente nas minhas escolhas alimentares."

Jennifer Gomes

★★★★★

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"A Fran transformou minha relação com a comida. Aprendi a comer sem culpa e a fazer escolhas conscientes no dia a dia. Gratidão!"

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Tire suas dúvidas

Dúvidas frequentes

Como funciona o atendimento online?+

Funciona através de consultas com duração média de 1 hora pelo Google Meet, suporte contínuo entre as consultas, onde vamos entender suas questões alimentares e trabalhar para atingir uma alimentação saudável. Você receberá um guia ensinando como fazer para avaliar sua evolução em casa.

Qual a frequência das consultas?+

A frequência varia de pessoa para pessoa, dependendo das suas necessidades. Podemos começar com consultas quinzenais ou mensais, sempre decidindo isso em conjunto.

O que torna meu trabalho diferente?+

Sem terrorismo nutricional, metas irreais ou cardápios prontos. Aqui a nutrição é feita com escuta, acolhimento e comida de verdade. Você aprende a se cuidar com mais leveza, prazer e respeito.

Você atende pacientes vegetarianos ou veganos?+

Sim! Já fui ovolactovegetariana por anos e hoje ainda consumo peixe de forma pontual. Durante o acompanhamento, adapto tudo com respeito às suas escolhas — com acolhimento e sem terrorismo nutricional.

Onde fica

Online para todo Brasil + presencial em Itapira-SP

Onde me encontrar

Além dos atendimentos 100% online, consigo dar suporte para pessoas que têm preferência a atendimentos presenciais na cidade de Itapira-SP.

Online: Google Meet, de qualquer lugar do Brasil.

Presencial: R. Campos Salles, 393 - Centro, Itapira - SP

Falar com a Fran no WhatsApp

Chegou a hora de transformar sua relação com a comida

O que muda na sua vida com o acompanhamento:

O que muda com o acompanhamento

❌ Antes

✔️ Depois

Bônus especiais para você

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Dúvidas frequentes

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